I vy strávíte neuvěřitelně dlouhých osm hodin v práci, domů se vracíte zcela vyšťaveni a po vydatné večeři skončíte na pohovce při sledování televize? Přes víkend vás možná šéf pošle na služební cestu nebo vás čekají přesčasy? Nebo si myslíte, že dva dny v týdnu nahradí stereotypní, pracovní vypětí? Mýlíte se! Najděte si čas na relax i během pracovního týdne, úplně postačí, pokud věnujete půlhodinu sportu, nebo se vydáte před spánkem na krátkou procházku.
Provětráte si hlavu a organismu zabezpečíte dostatečný přísun kyslíku, a navíc, líp usnete. Radost z čerstvého vzduchu můžete zkombinovat i s prací na zahrádce, plaváním v bazénu či při opalování se. Vyhraďte si každý den alespoň 30 minut na zdravé dýchání vzácného kyslíku! A vždy když můžete, větrejte! V chladném počasí, postačí vyvětrat i na 15minut.
Kyslík je skutečný zázrak, který ovlivňuje nejen zdraví, ale i krásu člověka. Zajišťuje roznos výživových látek do celého organismu, zlepšuje látkovou výměnu a urychluje zotavování se z některých chorob. A nejen to! Zaručuje skutečnou krásu - zpomaluje proces stárnutí, čímž vyhlazuje vrásky, dodává organismu energii a v podstatě působí i jako antidepresivum. Kyslíková terapie je dále zvlášť vhodná, pokud trpíte některými kožními onemocněními; působí skvěle jako doplňková léčba akné a ekzémů. Kromě kyslíkové terapie, v podobě kyslíkové masky, v sobě terapie zahrnuje i základní metodu - inhalaci kyslíku. Kyslíková procedura obvykle trvá od 20 minut po 2 hodiny a během ní lze sledovat televizi, číst knihy nebo při uklidňující hudbě jen tak odpočívat a zbavit se stresu. Terapie působí příznivě na celý organismus - zlepšuje především mozkový metabolismus, existují dokonce odvážná tvrzení, že právě dostatečný přísun kyslíku může posloužit jako účinná prevence proti cévním a nádorovým onemocněním. Zároveň je terapie velmi účinná při nemocech krevního tlaku, cukrovce, vředech a migréně. Procedura také napomáhá zotavit se po operacích, po překonání infarktu a posílit obranyschopnost organismu, chránit ho před nezvanými infekcemi.
Autor: Lenka KostkováJakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu zakázáno.
Stránka Vyléčíme.cz používá cookies. Více informací zde.