Rady a tipy pro zdravý život

Informace o zdraví, lécích, kosmetice, sportu, relaxaci a zdravém životním stylu.


Zdraví a životní styl

Co nejvíce vlákniny, pitný režim a pohyb pomohou předcházet hemoroidům

Co nejvíce vlákniny, pitný režim a pohyb pomohou předcházet hemoroidům

Dostatek vlákniny ve stravě Hemoroidy jsou nepříjemné onemocnění žilních pletení v konečníku, které se projevuje svěděním, pálením i bolestí, ale v mnoha případech jim lze celkem snadno předcházet. Základem prevence je…

Syndromu zvýšené propustnosti střev se lze bránit změnou jídelníčku a zmírněním stresu

Syndromu zvýšené propustnosti střev se lze bránit změnou jídelníčku a zmírněním stresu

1. Zásadní ozdravení jídelníčku a obnova střevní mikroflóry Klíčovým pilířem v boji proti syndromu zvýšené propustnosti střev (tzv. Leaky Gut Syndrome), při němž narušená střevní stěna nekontrolovaně propouští škodlivé…

Více z rubriky...

Kosmetika, péče o tělo

Speciální  šetrná mýdla, gely a ubrousky k hygieně při hemoroidech

Speciální šetrná mýdla, gely a ubrousky k hygieně při hemoroidech

Pečlivá, ale maximálně šetrná hygiena je při hemoroidech stejně důležitá jako léčivé přípravky, protože urychluje ústup obtíží a zabraňuje dalšímu podráždění citlivé kůže. Zejména při vnějších hemoroidech je vhodné,…

Jaká pleťová séra prospějí mastné pleti?

Jaká pleťová séra prospějí mastné pleti?

Lehká hydratace pro mastnou pleť Mastná pleť potřebuje hydrataci stejně jako ostatní typy pleti, důležité je však vybírat lehká, rychle se vstřebávající séra bez zbytečně mastných složek. Vhodnou volbou mohou být séra…

Více z rubriky...

Vitamíny

Co jsou lipozomální  vitamíny?

Co jsou lipozomální vitamíny?

Lipozomální vitamíny jsou doplňky stravy, u nichž je účinná látka, například vitamín C, vitamín D, některé vitamíny skupiny B, železo nebo kurkumin, uzavřena v drobných částicích zvaných lipozómy. Lipozómy jsou mikroskopické…

Jaké vitamíny užívat když se často dělají afty?

Jaké vitamíny užívat když se často dělají afty?

Pokud se vám v ústech opakovaně tvoří afty, tedy malé, bolestivé vředíky na sliznici úst, jazyka nebo vnitřní strany tváří, rozhodně byste to neměli brát na lehkou váhu a přičítat to pouze náhodě nebo smůle. Opakující se…

Více z rubriky...

Nemoci a léčba

Co když se neléčí hemoroidy?

Co když se neléčí hemoroidy?

Jak se neléčené hemoroidy vyvíjejí Neléčené hemoroidy se většinou postupně zhoršují. Zduřé cévy se zvětšují a stávají se křehčími, takže častěji praskají. Postižená místa více svědí, bolí a pálí, což výrazně…

Bylinné sedací koupele  při hemoroidech uleví i hojí

Bylinné sedací koupele při hemoroidech uleví i hojí

Proč bylinné sedací koupele pomáhají Hemoroidy jsou velmi nepříjemné onemocnění konečníku, které narušuje běžnou denní pohodu a komplikuje nejen vyprazdňování, ale i obyčejné sezení. Potíže se obvykle projevují svěděním,…

Více z rubriky...

Sport a relaxace

Weleda Sprchový gel s arnikou pro sportovce (200 ml)

Regenerační gel, který zažene únavu po sportu

Jakým sportům se věnovat v zimě?

Sport v zimě, to je zábava na svazích a kluzištích, ale také vytopené sportovní haly

Více z rubriky...

Ekodrogerie a domácnost

Jak správně vybrat čističku vzduchu pro alergiky?

Jak správně vybrat čističku vzduchu pro alergiky?

Kvalitní filtrace je základem účinné ochrany před alergeny Při výběru kvalitní čističky vzduchu, která má skutečně a dlouhodobě pomáhat v domácnosti alergikům, je naprosto klíčové zaměřit se především na modely vybavené…

V čem prát a uklízet domácnost při atopickém ekzému?

V čem prát a uklízet domácnost při atopickém ekzému?

Osoby trpící atopickým ekzémem patří mezi ty, které musí svému každodennímu prostředí věnovat mimořádnou pozornost, protože jejich pokožka se od zdravé kůže zásadním způsobem liší. Atopická pokožka je totiž chronicky suchá,…

Více z rubriky...