Rady a tipy pro zdravý život
Informace o zdraví, lécích, kosmetice, sportu, relaxaci a zdravém životním stylu.
Zdraví a životní styl
Jak zdravým životním stylem předcházet vysokému krevnímu tlaku?
1. Poznejte svůj krevní tlak a uvědomte si rizika Vysoký krevní tlak představuje jednu z nejzávažnějších civilizačních chorob současné doby a jeho důsledky mohou být naprosto fatální. Pokud je krevní tlak dlouhodobě zvýšený…
Jak zdravě sportovat v létě?
Vybavení, hydratace a ochrana jako základ letního sportování Dříve než se pustíte do jakékoliv letní sportovní aktivity, je naprosto zásadní myslet na správné vybavení, dostatečný příjem tekutin a účinnou ochranu těla před…
Více z rubriky...
Kosmetika, péče o tělo
Letní make-op musí být lehký a současně extrémně odolný
Letní make-up představuje pro mnoho žen každoroční výzvu, protože horké letní dny s sebou přinášejí celou řadu specifických podmínek, se kterými si běžné kosmetické přípravky určené pro chladnější měsíce jednoduše…
Letní péče o pleť a pokožku – hydratace, ochrana a lehkost
Letní péče o pleť a pokožku celého těla musí být zcela jiná než v jiných ročních obdobích, a to zejména proto, že v létě je naše pokožka vystavena celé řadě nepříznivých vnějších vlivů, které ji zatěžují ze všech…
Více z rubriky...
Vitamíny
Jaké vitamíny užívat když se často dělají afty?
Pokud se vám v ústech opakovaně tvoří afty, tedy malé, bolestivé vředíky na sliznici úst, jazyka nebo vnitřní strany tváří, rozhodně byste to neměli brát na lehkou váhu a přičítat to pouze náhodě nebo smůle. Opakující se…
Proč si dávat pozor na nadměrnou konzumaci vápníku jako doplňku stravy?
Význam vápníku a rizika jeho nadměrného užívání Vápník představuje pro lidský organismus naprosto zásadní a nenahraditelný minerál, jehož přítomnost a správná koncentrace v těle máklíčový vliv na celou řadu životně…
Více z rubriky...
Nemoci a léčba
Vysoký krevní tlak si v létě žádá větší dodržování pravidel
Letní horka jako zátěž pro kardiovaskulární systém Vysoké letní teploty představují pro lidský organismus mimořádnou zátěž, která se výrazně projevuje především na kardiovaskulárním systému a zejména na srdci, protože…
Vysoký krevní tlak mohou mít i děti
Vysoký krevní tlak je onemocnění, které si většina lidí spojuje především s dospělými, zejména pak se staršími osobami, avšak bohužel se jedná o zdravotní problém, který se může vyskytnout i u dětí, a to v jakémkoliv…
Více z rubriky...
Sport a relaxace
Weleda Sprchový gel s arnikou pro sportovce (200 ml)
Regenerační gel, který zažene únavu po sportu
Jakým sportům se věnovat v zimě?
Sport v zimě, to je zábava na svazích a kluzištích, ale také vytopené sportovní haly
Více z rubriky...
Ekodrogerie a domácnost
Jak správně vybrat čističku vzduchu pro alergiky?
Kvalitní filtrace je základem účinné ochrany před alergeny Při výběru kvalitní čističky vzduchu, která má skutečně a dlouhodobě pomáhat v domácnosti alergikům, je naprosto klíčové zaměřit se především na modely vybavené…
V čem prát a uklízet domácnost při atopickém ekzému?
Osoby trpící atopickým ekzémem patří mezi ty, které musí svému každodennímu prostředí věnovat mimořádnou pozornost, protože jejich pokožka se od zdravé kůže zásadním způsobem liší. Atopická pokožka je totiž chronicky suchá,…
