Jogurt dokáže omladit, uzdravit a zesvětlit pleť

Máte unavenou nebo problematickou pleť či rozšířené póry? Jednoduchým řešením je zázračný jogurt. Účinný, blahodárný prostředek na krásu, který najdete ve vaší kuchyni.

Jogurt
Jogurt je látka získaná kvašením mléka za pomoci specifických mikroorganismů. Je velmi výživný a lehce stravitelný. Výhodný je pro lidi, kteří se snaží snížit si hmotnost. Je bohatým zdrojem bílkovin, vápníku, draslíku, fosforu, hořčíku, zinku, také vitamínů skupiny B (B1, B2, B6, B12) a probiotických kultur. Díky probiotickým kulturám blahodárně působí nejen na střevní mikroflóru, ale i na krásnou pleť. Dokonale odstraňuje odumřelé buňky z pokožky, dodává jí podpůrnou flóru pro správnou ochrannou funkci pokožky, výsledkem je zářivý a zdravý vzhled. Dodá pleti potřebné enzymy a oleje. Pracuje jako dokonalý zvlhčovač, stahuje rozšířené póry, zlepšuje celkovou strukturu kůže a v neposlední řadě má vynikající účinek dávat každému typu pleti to, co mu chybí.

Výhody jogurtu pro pokožku

Kyselina mléčná obsažená v jogurtu zklidňuje podrážděnou, suchou a spálenou pokožku.
Vysoký obsah živin, přírodních antibakteriálních a antimykotických přísad zbavuje pleť nežádoucích bakterií a udržuje ji v rovnováze.
Pomáhá urychlovat hojení zánětlivých procesů na kůži (například akné).
Podporuje ochrannou funkci kůže.
Díky obsaženým enzymům dokáže stahovat rozšířené póry, přirozeně odstraňovat odumřelé buňky z pokožky a optimalizovat hladinu vlhkosti pokožky.
Odstraňuje z pleti známky stresu a napětí.
Pomocí mléčného tuku z jogurtu dosáhnete mladistvý, vyhlazený a zářivý vzhled pleti.
Napomáhá vybělit stařecké skvrny a pihy.
Díky kyselým složkám pomáhá zbavit se lupů a suché vlasové pokožky.
Je blahodárným produktem pro citlivou pokožku.
Obnovuje pH pokožky a dává do rovnováhy tvorbu mazotoku.

Recepty pro krásu a zdraví pleti
Neváhejte a vyzkoušejte některý z receptů pro krásnou a zářivou pleť díky jogurtu, který má mnoho vlastností k tomu, aby zabojoval s časem a stárnutím vaší pokožky.

Citlivá pleť

Pokud máte přecitlivělou pleť, jogurt je pro vás tím nejlepším produktem, který agresivní a nepříjemné pocity zmírní.
Potřebujete: Neochucený, tučný bílý jogurt.
Aplikujte na vyčištěnou pleť jogurtovou masku každý den, nejlépe večer. Nechte působit 10 - 20 minut, opláchněte vlažnou vodou. Tato osvěžující a bezpečná maska vám utiší podrážděnou suchou pleť a dodá jí jemnost, pružnost a hydrataci. Následně po ošetření pleti maskou naneste výživný hydratační krém. Vyhýbejte se přípravkům s obsahem vonných, barvících a konzervačních látek, které by pleť zbytečně dráždily.

Suchá pleť

Pro suchou pleť je dokonalým a ověřeným receptem směs bílého jogurtu s vaječným žloutkem.
Potřebujete: Neochucený, tlustý bílý jogurt, vaječný žloutek, 1 PL kvalitního oleje lisovaného za studena.
Umixujte vaječný žloutek s lžící kvalitního oleje lisovaného za studena (olivový, mandlový, dýňový, sezamový) do pěny, jemně vmíchejte bílý jogurt. Aplikujte směs v tenké vrstvě na čistou pokožku. Nechte působit alespoň 15 minut. Smyjte vlažnou vodou. Následně naneste kvalitní pleťový hydratační krém. Pokud vaše pleť je extrémně suchá a citlivá, rozmačkejte avokádo nebo banán na pastu a přimíchejte ho do čistého jogurtu, aplikujte na obličej a nechte působit 10 minut.

Mastná a problematická pleť

Tento typ pleti potřebuje normalizovat tvorbu mazotoku. Následující maska je vhodná i pro typ pokožky, která má promaštění v partiích T zóny (čelo, nos, brada).
Potřebujete: Neochucený, tučný bílý jogurt, 1/4 lžičky jemnozrnné mořské sůli, šťávu z poloviny chemicky neošetřeného citronu / pomeranče, pro zlepšení protizánětlivého a antibakteriálního účinku 3 kapky čajovníkového esenciálního oleje.
Všechny ingredience smíchejte. Aplikujte na vyčištěnou odlíčenou pleť v tenké vrstvě. Krouživými tahy si pleť promasírujte 2 minuty. Pleť opláchněte teplejším vodou. Opět naneste na pokožku směs jogurtu v silnější vrstvě, masku nechte působit 10 - 20 minut. Opláchněte si pleť vlažnou vodou, dokud se zcela maska nesmyje. Mytí ukončete studenou vodou. Aplikujte na promaštěná místa krém nebo gel určený pro mastný typ pokožky. Takovou jogurtovou masku můžete aplikovat na mastnou a problematickou pokožku i obden. Dává do rovnováhy promaštění a stahuje rozšířené póry. Díky přidanému Tea tree oil se zmírní zánětlivé procesy na kůži (akné).

Zralá pleť

Vráska je přirozený projev stárnutí, avšak naší mimikou a zlozvyky se nám rýhy prohlubují. Pomocí následující masky můžete podpořit vyhlazení jemných vrásek.
Potřebujete: Neochucený, tučný bílý jogurt, 1 PL kukuřičného škrobu, vaječný bílek
Jogurt rozmixujte s vaječným bílkem, vmíchejte škrob. Aplikujte na čistou pleť v rovnoměrné vrstvě (silnější). Nechte působit 15 minut. Maska po čase bude zasychat. Po době působení smyjte masku vlažnou vodou, jemně osušte obličej osuškou a naneste výživný pleťový krém (například s účinnými látkami jako je kyselina hyaluronová, koenzym Q10, rostlinný kolagen). Masku můžete aplikovat 2-krát týdně.

Pigmentové skvrny

Zmírnění nehezkých pigmentových skvrn lze docílit dennodenním aplikováním následujících jogurtových směsí. Díky obsaženému zinku v jogurtu je napomůžete prosvětlit.
Na ruce potřebujete: Neochucené, tučný bílý jogurt, 1/4 lžičky kyselinu citronové, 1/4 lžičky sody bikarbony
Smíchejte všechny ingredience. Směs vmasírujte krouživými tahy do pokožky rukou po dobu tří minut. Po promasírování naneste na ruce silnější vrstvu směsi a udělejte zábal rukou (mikrotenový sáček a ručník). Zábal nechte působit 15 - 20 minut. Po době působení si ruce umyjte vlažnou vodou. Ošetření ukončete výživným krémem na ruce. A lokálně aplikujte na skvrny ochranný krém s SPF faktorem.
Na pleť potřebujete: 1/3 neochuceného, tučného bílého jogurtu, 1/3 šťávy z poloviny chemicky neošetřeného citronu
Smíchejte všechny složky. Aplikujte na čistou pleť, ale pouze lokálně na pigmentové skvrny. Nechte působit co nejdéle. Ošetřovaná místa otřete navlhčeným kosmetickým tamponem. Aplikujte mandlový nebo olivový olej lisovaný za studena. A lokálně aplikujte na skvrny také krém s vysokým SPF faktorem ( ideálně 50+)