Ošetřování kůže - peeling
Lidská kůže je geniální orgán, který má mnoho funkcí. Funguje mimo jiné jako naše ochrana, termoreguláror, vstřebává, ale i vylučuje látky a nesmíme zapomenou ani na její estetickou funkci.
V první řadě je kůže naším ochráncem
Chrání nás před negativním vlivem různých bakterií, virů, ale i škodlivými látkami pocházejícími z vnějšího prostředí. Kůži můžeme označit i za pomocníka, protože napomáhá při udržování stálé tělesné teploty a prostřednictvím kůže se z těla vylučuje určité množství odpadních látek. Do třetice, kůže je spolupracovníkem s naším mozkem, protože na kůži se nacházejí receptory bolesti, doteku a teploty, které hodnotné informace předávají mozku, který je zpracuje a vyhodnotí.
Používání peelingu souvisí s celkovou funkcí kůže
Důležité je uvědomit si, že nové kožní buňky se tvoří v nejspodnější vrstvě kůže. Pomalu putují směrem nahoru, až se dostanou do rohové vrstvy, kde odumírají. Staré buňky postupně nahrazují nové a tento koloběh se neustále opakuje. Od vzniku nové buňk,y až po její odumření uplyne v průměru 21 až 40 dní. Peeling je zde na to, aby pokožce pomohl, resp. urychlil proces zbavování se odumřelých buněk. Pokud cítíte, že vaše pokožka je suchá, objevují se na ní šupinky, nebo jeví známky nepříjemného napětí, nastal čas na peeling. Navíc pravidelné používání peelingu zabraňuje ucpávání pórů a následné tvorbě vyrážek
Co je třeba vědět o peelingu?
Samotné slovo peeling pochází z anglického slova "peelen", což znamená sloupnout nebo olupovat. Tyto procedury doporučují odborníci absolvovat dvakrát do týdne, u suché pokožky jen jednou, aby nedocházelo k jejímu dalšímu zbytečnému vysoušení. Velkou pozornost je třeba věnovat volbě peelingu, protože i peelingy určené pro suchou pleť ji mohou vysušovat a naopak, peelingy na mastnou pleť mohou podporovat činnost mazových žláz a následné ucpávání pórů pokožky. Nejlepší je vyzkoušet několik kosmetických přípravků a vybrat ten nejvhodnější. Kromě chemických peelingových prostředků, které jsou speciálně vyrobené na účel zbavování se odumřelých buněk kůže, jsou vhodné i mechanické peelingy. Do kategorie mechanických peelingů zařazujeme čisticí rukavice, kartáče, polštářky, lufy, houby a pemzy. V tomto případě je stejně důležitý správný výběr. U citlivé a suché pleti vybírejte mechanické prostředky s jemnějšími částicemi.
Jak postupovat při peelingu?
I peeling má své zásady, které je vhodné si osvojit. Správný postup je velmi důležitý. Začínáme vždy od dolních končetin. Postupujeme zdola a nejprve ošetřujeme vnější část pravé nohy až po zadek, pak přichází na řadu vnitřní strana nohy. Stejný postup zopakujeme na levé noze. U rukou volíme stejné zásady. Tedy jako první přijde na řadu vnější strana pravé ruky, až potom její vnitřní část. Po levé ruce následují prsa. Postupujeme od pravé strany podpaží k dekoltu až po hrudní kost. Nesmíme zapomenout na spodní část prsou, od nich se dostaneme k podpaží. U břicha ošetřujeme nejprve jeho pravou část zdola nahoru, pak levou část shora dolů a nakonec postupujeme zleva doprava. Na závěr si necháme záda, kde kartáčujeme zdola nahoru vedle páteře. Nezapomeňte na boky a ramena.
Domácí tělový peeling
Smícháme 200 g sladké smetany a 5 polévkových lžic hrubé soli. Naneseme na vlhkou pokožku a po deseti minutách opláchneme.
Peeling na obličej
Smícháme 2 lžíce tvarohu, 1 lžíci domácího medu, 1 lžíci cukru (doporučujeme jemnější), krouživými pohyby naneseme na obličej, po pár minutách smyjeme vlažnou vodou.
Kávový peeling na obličej
Peeling připravíme smícháním 1 lžíce medu, 1 lžíce kvalitní mleté kávy a 2 polévkových lžic olivového oleje. Pomalými krouživými pohyby směs naneseme na pokožku obličeje a omyjeme.
